bio oil

Những nhu cầu phải đáp ứng cho Mẹ khi mang thai

Mỗi ba tháng của thai kỳ đều có những thách thức riêng và khó chịu, danh sách những nhu cầu phải đáp ứng cho mẹ khi mang thai sẽ tạo nên sự khác biệt rất lớn về mặt tinh thần cho các Mẹ

Những ý tưởng để tạo ra nhu cầu phải đáp ứng cho Mẹ khi mang thai

  • Sự thoải mái trong thai kỳ
  • Hỗ trợ giấc ngủ an toàn khi mang thai
  • Quần áo phụ nữ cần thiết
  • Mua gì theo Tam cá Nguyệt của bạn
  • Giai đoạn 1: Tam cá nguyệt thứ 1 – 3 tháng đầu thai kỳ
  • Giai đoạn 2: Tam cá nguyệt thứ 2 – 3 tháng giữa thai kỳ
  • Giai đoạn 3: Tam cá nguyệt thứ 3 – 3 tháng cuối thai kỳ

Từ những ý tưởng trên, làm cách nào để tạo ra nhu cầu đáp ứng cho Mẹ khi mang thai.

Làm cách nào để bạn mang thai thoải mái hơn ? Khi bạn mang thai cũng là thời điểm vừa khó chịu vừa vô cùng phấn khích.

Danh sách những thứ cần mua khi mang thai

Tôi đã viết danh sách này theo thứ tự các mặt hàng bạn nên chọn trong tam cá nguyệt đầu tiên đến tam cá nguyệt thứ hai và   thứ ba để bạn có thể ưu tiên những thứ bạn cần NGAY BÂY GIỜ – đặc biệt nếu bạn đang có ngân sách tiết kiệm!

Trong ba tháng đầu mang thai

Những thứ cần thiết trong tam cá nguyệt đầu tiên này là hoàn hảo cho ngày bạn phát hiện ra mình đang mang thai cho đến ngày bạn mang em bé về cùng một nhà.

Chất lượng Vitamin trước khi sinh

Việc chọn một loại Vitamin trước khi sinh có folate thực sự là vô cùng quan trọng và hãy nhớ rằng folate và axit folic không giống nhau.

Folate là dạng Vitamin B9 tự nhiên mà bạn ăn hàng ngày trong các loại thực phẩm toàn phần như Bơ, măng tây và rau xanh.

Axit folic là một phiên bản nhân tạo tổng hợp của folate thường được thêm vào thực phẩm chế biến sẵn và các loại vitamin rẻ tiền. 

Megafoods Baby & Me 2 là sản phẩm bổ sung vitamin trước khi sinh cho cả lần mang thai đầu tiên của tôi.

Tôi thích rằng những loại sinh tố này không biến đổi gen và được làm bằng THỰC PHẨM THỰC SỰ như bông cải xanh hữu cơ, bắp cải, cam và cà rốt. 

Khoảng thời gian này, tôi bị buồn nôn kinh khủng kể từ tam cá nguyệt đầu tiên.

New Chapter Perfect Vitamin trước khi sinh  là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị ốm nghén – chúng chứa một liều lượng gừng hữu cơ lâm sàng để giảm buồn nôn!

Chúng cũng hữu cơ và không biến đổi gen giống như Megafoods – hãy chiến thắng!

Điều đó đang nói rằng, cảm giác buồn nôn của tôi thật XẤU trong lần mang thai này rằng có những ngày tôi hầu như không thể ăn bớt thức ăn mà không để tâm đến ý nghĩ uống những viên thuốc trước khi sinh khổng lồ.

Vì vậy, tôi đã thử dùng các loại vitamin bổ sung cho lợi trước khi sinh của Smarty Pants  và chúng là sản phẩm TIẾT KIỆM CUỘC SỐNG vào những ngày tôi không thể ăn gì.

Sự lựa chọn số một của tôi cho các loại vitamin trước khi sinh là Megafoods Baby & Me 2. 

Nó cung cấp chất dinh dưỡng chất lượng cao nhất trong số tất cả các loại vitamin trước khi sinh này và chỉ yêu cầu mẹ uống 2 viên mỗi ngày.

Megafoods thực sự tạo ra một số phiên bản khác nhau của vitamin trước khi sinh – Tôi đã dùng thử Baby & Me 2 và Baby & Me ban đầu.

Sự khác biệt duy nhất là Baby & Me 2 yêu cầu chỉ uống 2 viên trong khi Baby & Me có nghĩa là uống 4!

Nếu bạn không có cảm giác buồn nôn kinh khủng, hãy chọn Baby & Me 2 để mọi thứ trở nên đơn giản.

Các biện pháp khắc phục chứng buồn nôn

Nhìn lại lần mang thai đầu tiên của mình, tôi không thể tin rằng mình đã may mắn như thế nào khi hầu như không cảm thấy buồn nôn.

Lần này, đó là một câu chuyện khác!

Gin Gins Drops thật là TUYỆT VỜI – chúng thực sự giúp giảm ốm nghén và giảm đau nhanh chóng và nhẹ nhàng.

Tôi cũng thích rằng tôi có thể giữ những thứ này trong ví của mình!

Bạn cũng bị ốm nghén khi mang thai? Một số biện pháp khắc phục khác đã giúp tôi bao gồm:

  • Earth Mama Morning Wellness Tea  – hoàn hảo cho ngày hoặc đêm, tôi buồn nôn hơn vào buổi tối
  • Gingerale – Tôi thích Zevia vì nó không có đường!
  • Trà gừng tươi
  • Bánh quy mặn – Tôi đã giữ một túi ziploc trong số này trong bảng điều khiển ô tô của mình
  • Nước có ga – Perrier là mục tiêu của tôi

Cà phê decaf, trà và đồ uống khác

Tốt nhất bạn nên hạn chế thói quen sử dụng caffein ngay cả trước khi mang thai – hãy từ bỏ thôi!

Là một người mẹ bận rộn đôi khi uống bốn tách cà phê mỗi ngày, tôi đã phải chịu những cơn đau đầu điên cuồng khi chuyển sang dùng hai tách cà phê decaf hàng ngày khi bắt đầu mang thai.

Nhưng bạn vẫn có thể thưởng thức đồ uống yêu thích của mình khi đang mang theo đứa con nhỏ của mình.

Gần đây, tôi đã uống Kicking Horse Dark Decaf  và rất thích nó!

Vào cuối buổi chiều, tôi chuyển sang dùng trà – Earth Mama Peaceful Mama Tea  (cho tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai) và Earth Mama Third Trimester Tea ,  cả hai đều rất tuyệt để thư giãn sau một ngày dài và dễ ngủ hơn.

Tôi yêu các sản phẩm của Earth Mama – một nửa số đồ cần thiết trong túi bệnh viện của tôi (lần mang thai này và lần đầu tiên của tôi) đều là Earth Mama!

Tumbler cách nhiệt

Mẹ sẽ tham dự rất nhiều cuộc hẹn – và hầu hết chúng đều yêu cầu phải soi bàng quang đầy đủ, xét nghiệm máu hoặc lấy mẫu nước tiểu!

Từ kinh nghiệm, hãy để tôi nói với bạn rằng nó THẬT SỰ phải quay lại để hoàn thành công việc xét nghiệm máu của bạn khi họ không thể lấy đủ mẫu.

Tôi đã có một cuộc hẹn vào buổi sáng rất sớm trong lần mang thai đầu tiên của mình và đại loại là tôi đã quên uống bất cứ thứ gì khác ngoài cà phê vào sáng hôm đó – doh!

Tôi ghét phải hoàn thành công việc đổ máu ngay từ đầu và việc phải quay lại sau đó để bị chọc và thúc thêm một số nữa là điều hoàn toàn đáng sợ.

Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn đủ nước.

Máy cắt này cũng giữ đồ uống lạnh và đồ uống nóng luôn nóng – lên đến 12 giờ!

Hoàn hảo cho những người uống chậm và các bà mẹ bận rộn – hoặc cả hai!

Ba tháng thứ 2 và ba tháng thứ 3

Gối bà bầu

Đã có một bài viết Gói bà bầu nào tốt hãy xem nó ngay

Thật không thể tin được đối với những cơn đau nhức liên quan đến thai kỳ ở lưng, hông, cổ và bụng của bạn.

Đối với những người hay nằm ngửa như tôi, những người khó ngủ khi nằm nghiêng, đó cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho bạn ngủ ngon và ở một trong hai tư thế ngủ tối ưu khi mang thai – nằm nghiêng bên trái hoặc bên phải!

Chiếc gối này thật đáng kinh ngạc để tạo sự thoải mái và tư thế khi mang thai.

Tôi đã bị đau lưng khủng khiếp và đau cơ dưới xương ức trong cả hai lần mang thai – tôi không biết mình sẽ sống sót như thế nào nếu không có thứ này!

Áo lót cho con bú

Lần này tôi bị đau lưng khi mang thai được 17 tuần nên tôi đoán những gì họ nói là đúng – bụng của bạn phát triển nhanh hơn vào lần thứ hai!

Việc chuyển sang sử dụng áo lót cho con bú không có dây đã có tác động đáng kể đến cơn đau lưng và sự thoải mái của tôi.

Hãy lựa chọn cho bạn những chiếc áo lót cho con bú với sự tư vấn của shop và bạn phải cảm thấy thoải mái nhất

Đừng căng thẳng quá nhiều kích cỡ, bạn hãy nhờ tư vấn, nếu muốn thoải mái bạn hãy tăng một cỡ, ví dụ cỡ của bạn là M hãy mua cỡ L

Dầu dưỡng da Bio-Oil

Đây là một sản phẩm cần phải có để chống rạn da !

Chỉ sử dụng nó một lần vào mỗi buổi sáng và một lần vào buổi tối sẽ ngăn ngừa tác động lâu dài của vòng bụng đang phát triển và da khô.

Nó sẽ khô đủ nhanh để bạn có thể thoa sau khi tắm hoặc khi bạn chuẩn bị ra ngoài.

Nó ở đây nếu bạn muốn thấy

72112dfca2e99b11142bdade7b4b98ce
Bio - Oil Giảm rạn da và làm mờ sẹo

Giảm giá tới -10%

175.000 ₫
195.000 ₫
-10%
Hướng dẫn bảo hànhXem chi tiết
MUA SẢN PHẨM

Và hẳn là có một số hình ảnh thực tế từ khách hàng cho sản phẩm này

bio oil

Dầu dưỡng da Bio-Oil

Ngoài ra nó cũng rất tốt cho việc chữa lành :

  1. Những Vết sẹo
  2. Màu da không đồng đều
  3. Da mất nước

Giáo dục khi mang thai và nuôi dạy con cái

Đừng bỏ quên việc tu bổ kiến thức về mang thai và cách mà bạn sẽ nuôi dạy chúng, làm cha mẹ là điều tuyệt vời và đầy thử thách nhất mà bạn sẽ làm hoặc từng làm, vì vậy việc chuẩn bị cho bản thân một nền giáo dục khi mang thai chắc chắn là điều cần thiết nhất.

Mua trên Tiki

Thật là điên rồ khi mọi người dành hàng trăm và hàng nghìn đô la cộng với hàng năm cuộc đời để chuẩn bị cho sự nghiệp, tuy nhiên, một số người lại không đầu tư bất cứ thứ gì vào việc học cách trở thành cha mẹ – một nghĩa vụ cả đời!

Một số đề cập khác

Đây là một số đề cập về phụ kiện cần thiết khi mang thai nhưng chúng có thể không cần thiết trong thời kỳ của bạn.

Giày dép thoải mái và dễ xỏ vào

Hãy chọn mua những loại dép dể xỏ vào chân nhất khi bạn đi trong nhà, đừng để bị phù nhiều ở chân.

Bộ mở rộng áo ngực

Mua sản phẩm trên Shopee

Đây là một trong những cách kéo dài tuổi thọ của áo ngực dành cho bà bầu, có đôi khi nguồn sữa của bạn ở mức cao nhất, bạn có thể cần kích cỡ lớn hơn và dụng cụ mở rộng áo ngực có thể giúp bạn không cần phải mua thêm áo lót.

Thông tin này cung cấp một cái nhìn tổng quan chung và có thể không áp dụng cho tất cả mọi người. Nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn để tìm hiểu xem thông tin này có áp dụng cho bạn hay không và để biết thêm thông tin về chủ đề này

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x