Lạm dụng rượu

Lạm dụng Rượu Bia

Lạm dụng rượu bia là gì ?

Lạm dụng rượu là một vấn đề nghiêm trọng. Đó là một mô hình của việc uống quá nhiều rượu một cách thường xuyên. Nó cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn có thể là đối tượng lạm dụng rượu nếu bạn uống quá nhiều rượu trong một lần uống hoặc quá thường xuyên trong tuần.

Nó là một vấn đề cá nhân, dần dần thành một vấn đề của xã hội, vấn đề trong các mối giao tiếp của bạn. Nó có thể khiến bạn không thể hoạt động trong công việc và các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Khi bạn lạm dụng rượu sẽ dẫn đến tình trạng phụ thuộc vào rượu hoặc nghiện rượu. Uống quá nhiều rượu một lúc cũng có thể bị ngộ độc rượu. Uống quá nhiều rượu một lúc cũng có thể dẫn đến ngộ độc rượu.

Bạn đang lạm dụng rượu khi :

  • Bạn là phụ nữ và bạn uống hơn 7 ly mỗi tuần.
  • Bạn uống hơn 14 ly mỗi tuần đối với nam trên 65 tuổi
  • Tiêu thụ những lượng rượu này gây hại cho sức khỏe, các mối quan hệ, công việc của bạn và gây ra các vấn đề về pháp lý

Các triệu chứng của lạm dụng rượu

  • Bạn đã cố gắng ngừng sử dụng rượu trong một tuần hoặc hơn, nhưng không thể qua được vài ngày.
  • Bạn không thể ngừng uống một khi đã bắt đầu.
  • Bạn nhận ra bạn cần phải dừng lại hoặc cắt giảm.
  • Bạn không thể thực hiện tại nơi làm việc hoặc ở nhà khi bạn đang uống rượu.
  • Bạn cảm thấy tội lỗi sau khi uống rượu.
  • Những người khác đang nói với bạn rằng bạn có một vấn đề.
  • Bạn cảm thấy khó chịu vì bị chỉ trích về việc uống rượu của mình.
  • Bạn uống một ly vào buổi sáng để lấy lại tinh thần sau khi uống quá nhiều vào đêm hôm trước.
  • Bạn đã làm tổn thương người khác hoặc chính mình sau khi uống quá nhiều. Điều này có thể là do tai nạn hoặc bạo lực.
  • Bạn giấu việc uống rượu của bạn hoặc rượu của bạn.
  • Bạn bị mất trí nhớ và suy giảm trí nhớ sau khi uống quá nhiều.
  • Bạn đang chán nản.
  • Bạn đang bị phạt tham gia giao thông hoặc lái xe trong tình trạng có cồn.
  • Việc bạn uống rượu đang cản trở các mối quan hệ của bạn.
  • Tay bạn đang run.

Rượu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo những cách khác. Nó có thể gây ra xơ gan , một bệnh về gan. Đó là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến tử vong và bị thương vì tai nạn. Nó có thể gây hại cho sức khỏe của thai nhi nếu bạn uống rượu khi mang thai. Nó có thể gây ra vết loét chảy máu và kích thích niêm mạc dạ dày của bạn. Rượu cũng có thể khiến bạn tăng cân, cảm thấy buồn nôn hoặc chóng mặt, khiến bạn bị hôi miệng và làm cho da nổi mụn.

Nguyên nhân nào dẫn đến việc lạm dụng rượu bia?

Con người lạm dụng rượu vì nhiều lý do. Đó có thể là do áp lực xã hội, mong muốn thư giãn, cơ chế đối phó với lo lắng, trầm cảm, căng thẳng, cô đơn, thiếu tự tin hoặc không hạnh phúc hoặc tiền sử gia đình lạm dụng rượu.

Làm thế nào để chẩn đoán lạm dụng rượu?

Nhiều người đang lạm dụng rượu sẽ nghe từ gia đình và bạn bè rằng họ có vấn đề. Nói chung, các bác sĩ tin rằng một người đang lạm dụng rượu khi:

  • Việc sử dụng rượu bia nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến trách nhiệm của bạn ở cơ quan, nhà riêng hoặc trường học.
  • Sử dụng rượu nhiều lần sẽ khiến bạn hoặc người khác gặp nguy hiểm về thể chất (lái xe, vận hành máy móc, pha rượu và thuốc, uống rượu khi mang thai).
  • Việc sử dụng rượu bia nhiều lần dẫn đến các vấn đề pháp lý.
  • Sử dụng rượu nhiều lần gây hại cho các mối quan hệ của bạn.

Có thể ngăn ngừa hoặc tránh lạm dụng rượu?

Nếu bạn có tiền sử gia đình nghiện rượu hoặc lạm dụng rượu, bạn có thể phải cố gắng hơn để chống lại hoặc hạn chế rượu. Các cách khác để giảm mức tiêu thụ rượu của bạn bao gồm:

  • Hạn chế uống một ly khi một mình hoặc với bạn bè.
  • Tìm cách điều trị các tình trạng sức khỏe tâm thần tiềm ẩn.
  • Tránh dành thời gian cho những người lạm dụng rượu.
  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn.
  • Cân nhắc tham gia một nhóm hỗ trợ bao gồm những người khác đang đối mặt với cùng một thách thức.

Bác sĩ của bạn có thể sàng lọc việc lạm dụng rượu. Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ (AAFP) khuyến nghị sàng lọc người lớn từ 18 tuổi trở lên về việc lạm dụng rượu. Ngoài ra, AAFP khuyến nghị dạy thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi tránh rượu.

Điều trị lạm dụng rượu

Nếu bạn là người bị lạm dụng rượu, bước đầu tiên là nhận ra bạn cần được giúp đỡ. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người đang đấu tranh với việc lạm dụng rượu có thể được hưởng lợi từ một số hình thức điều trị. Tuy nhiên, mọi người đều khác nhau. Không phải tất cả các phương pháp điều trị đều hoạt động như nhau đối với mỗi người. Một người tìm cách điều trị càng sớm, kết quả càng tốt.

Liệu pháp hành vi có thể được sử dụng để điều trị lạm dụng rượu. Liệu pháp có thể dưới hình thức nhóm hỗ trợ, tư vấn hoặc kết hợp cả hai. Một số loại thuốc kê đơn có thể điều trị chứng lạm dụng rượu bằng cách giúp mọi người ngừng hoặc giảm uống rượu. Như với tất cả các loại thuốc, một số có thể gây ra tác dụng phụ.

Một khi bạn đã tìm thấy một phương pháp điều trị hiệu quả cho mình, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ phương pháp điều trị đó. Ngoài ra, sẽ rất hữu ích nếu bạn tránh những tình huống sử dụng nhiều rượu.

Sống chung với lạm dụng rượu

Sống chung với việc lạm dụng rượu có nghĩa là nhận ra các yếu tố kích thích khiến bạn muốn uống. Ví dụ, quanh quẩn với những người khác uống rượu sẽ gây khó khăn cho bạn. Bạn có thể đang gặp căng thẳng hoặc không vui trong cuộc sống và không có cố vấn hoặc bạn bè để trò chuyện. Điều này có thể khiến bạn chuyển sang uống rượu để cai nghiện.

Sống chung với lạm dụng rượu sẽ tiếp tục là một cuộc đấu tranh nếu bạn không nhận ra rằng bạn cần được giúp đỡ. Bạn sẽ tiếp tục gây nguy hiểm cho sự an toàn của bạn, công việc hoặc trường học và các mối quan hệ của bạn.

Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn

  • Có thể bắt đầu lạm dụng rượu khi bạn lớn tuổi không?
  • Các loại thuốc kê đơn được sử dụng để lạm dụng rượu có tương tác với các loại thuốc khác mà tôi dùng cho sức khỏe của mình không?
  • Tôi có thể uống thuốc chống trầm cảm khi đang điều trị chứng nghiện rượu không?
  • Tôi có thể thỉnh thoảng uống rượu nếu tôi đang bị lạm dụng rượu và có thể dừng lại sau một lần uống không?
  • Những dấu hiệu và triệu chứng của cai rượu là gì?

Nội dung trên website dành cho mục đích thông tin và giáo dục. Trang web của chúng tôi không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Nhóm bài viết có liên quan

Điều gì cần cân nhắc khi bạn muốn cai nghiện rượu bia

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x